Bəzi gündəlik vərdişlər görmənin pisləşməsinə təsir edə və göz xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
BAKU.WS "gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə oftalmoloq Valentina Anisimova danışıb.
Məlumata görə, ilk belə vərdiş ictimai nəqliyyatda və kompüterdə kitab oxumaqdır.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, ictimai nəqliyyatda (metro, avtobus, avtomobil) kitab oxumağı sevənlər görmə qabiliyyətinə ciddi ziyan vura bilər. Bu şəkildə oxuyarkən gözlər çox iş yükü alır: onlar çox hərəkət etməlidirlər, siliyer göz əzələsi nəzərəçarpacaq dərəcədə gərginləşir və akkomodasiyanı dəyişir (fokus məsafəsi). Nəticədə görmə kəskinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
"Bundan əlavə, başqa bir pis vərdiş də görmə qabiliyyətini pisləşdirə bilər - uzanarkən, xüsusən də kompüterdə oxumaqdır. Bu vəziyyətdə kompüter görmə sindromunun inkişaf riski artır. Bucaq baxarkən, göz mətnə lazımi diqqəti saxlaya bilmir və daim bir nöqtədən digərinə keçməyə məcbur olur. Bu, göz aparatının ciddi şəkildə həddən artıq yüklənməsinə və nəticədə görmə qabiliyyətinin pisləşməsinə gətirib çıxara bilər", - ekspert bildirib.
Həkim onu da qeyd edib ki, eynək və linzaların düzgün taxılmaması və istifadəsi görmə qabiliyyətini pozan ümumi pis vərdişlərdən biridir. Eynək və linzalar yalnız görmə kəskinliyini təmin etmək üçün deyil, həm də görmə sisteminin düzgün işləməsini təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
"Eynək almadan əvvəl oftalmoloqla məsləhətləşmək çox vacibdir. Yalnız ixtisaslı mütəxəssis göz əzələlərinin həddən artıq gərginləşməsinin və göz patologiyasının daha da irəliləməsinin qarşısını almaq üçün düzgün cihazı seçməyə kömək edəcək", - oftolmoloq bildirib.
Oftalmoloq davamlı olaraq linzaları çirkli əllərlə taxıb çıxarmaq vərdişinin göz sağlamlığına vura biləcəyi zərərlərə də diqqət çəkib. Onun sözlərinə görə, linzaların gigiyenasına laqeyd yanaşmanın nəticəsi göz qişasının iltihabına, şiddətli yanma və qızartıya səbəb olan bakterial infeksiyanın görünüşüdür.
Bundan əlavə, linzaların taxılma müddətini izləmək vacibdir. İstifadə müddəti bitmiş linzalar gözlərə gigiyenik saxlama standartlarının pozulmasından daha az zərər verə bilməz. Onları taxarkən baş verən yoluxucu proseslər ciddi bir xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Patologiya buynuz qişanın incəlməsi və distrofiyası ilə özünü göstərir ki, bu da öz növbəsində görmə qabiliyyətinin proqressiv azalmasına, korluğa qədər gətirib çıxarır.
Başqa bir pis vərdiş makiyajı silməməkdir. Bəzi kosmetik vasitələrin tərkibində zərərli kimyəvi maddələr ola bilər ki, onlar gözlərlə təmasda olduqda nəinki güclü qıcıqlanma və qızartıya səbəb olur, hətta buynuz qişasına zərər verir.
