Alimlər yuxu üçün ən zərərli vəziyyəti müəyyənləşdirdi

Alimlər yuxu üçün ən zərərli vəziyyəti müəyyənləşdirdi
09:50 23-09-2018 | icon 72

Amerikanın Mayo klinikasının tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, üzü üstə yatmaq səhhətdə bir çox problemlərə gətirib çıxara bilər. Məhz bu vəziyyət gecə yuxusu üçün ən namünasib hesab edilib. 

milletinsesi.info xəbər verir ki, bu vəziyyətdə yatan insanlar başlarını və boyunlarını sərbəst tərpədə, həmçinin düzgün nəfəs ala bilmir. Bundan əlavə, üzü üstə yatdıqda damarların tıxanması müşahidə olunur.

Belə yatmağı sevənlərə həkimlər qarınlarının altına yastıq qoymağı məsləhət görüblər.