Диетолог рассказал, как употреблять арбуз и дыню без вреда для здоровья

Диетолог рассказал, как употреблять арбуз и дыню без вреда для здоровья
06:42 05-08-2020 | icon 46

Арбуз и дыню не стоит есть в больших количествах, так как эти продукты могут причинить вред организму. Об этом сообщил врач-диетолог Сергей Обложко, передает РИА Новости.

По его словам, большое количество арбуза может дать нагрузку на почки.

Кроме того, переедание арбуза и дыни может привести к тяжести и коликам в животе.

Особенно осторожными стоит быть людям с нарушениями сердечного ритма, так как содержащийся в этих продуктах калий может причинить человеку вред.

Диетолог советует употреблять арбуз не позже, чем за пять часов до сна. Также ни в коем случае нельзя есть дыни и арбузы на голодный желудок, следует использовать их в качестве десерта после основного приема пищи.